Lifestyle

Kroppen siger fra

Hey Beauties! I et tidligere indlæg HER, fortalte jeg omkring mine løbe mål og at jeg gerne vil løbe et halvmaraton til september, dette bliver måske ikke muligt. Jeg opnåede et gennembrud i min træning, hvor jeg kunne gennemføre 10 km, med en tid på 1 time og 4 min, hvilket jeg er ret stolt af. Dog! har jeg døjet med knæ smerter og hælspore, i et stykke tid, så var nødt til at tage en kold tyrker, på en halv måned.

Jeg har derfor anskaffet mig knæbind, nye såler og et par nye løbesko; Brooks transcend 5, indtil videre er jeg godt tilfreds, men jeg skal have ekstra fokus på styrketræning, for det er den største grund til at min krop siger fra.

No Comments

Leave a Reply

Seo wordpress plugin by www.seowizard.org.